Couve-rábano

Kohlrabi é uma cultura em Timberborn que espelha o vegetal do mundo real em comestibilidade e perfil nutricional. Tanto no jogo quanto na realidade, Kohlrabi é adequado para consumo cru e serve como uma opção alimentar fresca e crocante. A cultura representa um vegetal de baixa caloria e denso em nutrientes que contribui com variedade de vitaminas e minerais à dieta de uma colônia.

Kohlrabi é muito rico em vitamina C e fibras e é uma boa fonte de vitamina B-6 e potássio. Também é relativamente rico em minerais, incluindo cobre e manganês. Kohlrabi continua com baixo teor calórico quando consumido cru, mas métodos de preparo que adicionam farinha e ovo e envolvem fritura — como fazer panquecas de Kohlrabi — aumentam substancialmente seu conteúdo calórico.

• O consumo cru é apropriado e preserva o caráter de baixa caloria e alto teor vitamínico da cultura.
• Kohlrabi fornece quantidade significativa de vitamina C e fibra alimentar.
• Kohlrabi oferece vitamina B-6 e potássio, contribuindo para uma ingestão balanceada de micronutrientes.
• A cultura contém níveis notáveis de minerais como cobre e manganês.
• Preparações fritas que incluem farinha e ovo elevam o conteúdo calórico marcadamente em comparação ao Kohlrabi cru.